¡Prepara estas deliciosas y saludables galletas de avena con solo unos pocos ingredientes!
Ingredientes:
- 1 taza de hojuelas de avena 🌾
- 1/2 taza de plátano maduro machacado 🍌
- 1/4 taza de mantequilla de maní 🥜
- 1/4 taza de miel 🍯
- 1/2 cucharadita de canela 🎇
- 1/4 cucharadita de sal 🧂
Preparación:
- En una licuadora, combina todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Forma bolitas con la masa y colócalas en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio.
- Aplana ligeramente cada bolita con la palma de la mano.
- Hornea a 180°C durante 10-12 minutos, o hasta que las galletas estén doradas en los bordes.
- Retira del horno y deja enfriar completamente antes de disfrutar.
🌟 Consejos y Mejoras:
- Personaliza tus Galletas: Agrega chispas de chocolate, nueces picadas o pasas a la masa para darle más sabor y textura.
- Almacenamiento: Guarda las galletas en un recipiente hermético a temperatura ambiente para mantener su frescura por más tiempo.
Todo sobre las Galletas de Avena 🍪🥣
Beneficios de las Galletas de Avena:
- Ricas en Fibra: La avena es una excelente fuente de fibra que ayuda a mantener la salud digestiva y a mantenernos llenos por más tiempo.
- Bajas en Azúcar: Al usar plátano y miel como endulzantes naturales, estas galletas son más saludables que las versiones tradicionales con alto contenido de azúcar.
Cómo Disfrutar las Galletas de Avena:
- Como Snack: Disfruta estas galletas como un refrigerio energizante entre comidas.
- Con un Vaso de Leche: Acompaña tus galletas con un vaso de leche fría para un bocado reconfortante y nutritivo.
Conclusión:
¿Has probado hacer estas galletas de avena en casa? ¡Nos encantaría conocer tu experiencia! Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te ha ido con esta receta saludable y deliciosa. ¡Esperamos tus comentarios! 🍪🥣
